Accede a tu programación mensual, registra tus cargas para aplicar sobrecarga progresiva real y domina la técnica con videos demostrativos. Todo respaldado con mi feedback directo por WhatsApp.
Olvídate de los PDFs estáticos y blocs de notas. La App te permite llevar un registro milimétrico de tu progreso.
Registra cuánto peso levantaste y cuántas repeticiones hiciste en tu última sesión. Nunca más entrenarás adivinando.
Espacio en la App para ver la ejecución perfecta de cada ejercicio asignado en tu plan. Domina la biomecánica.
Estaré disponible para evaluar tus videos entrenando, ajustar tu plan y resolver tus dudas estratégicas.
Acceso inmediato a la App y estructuración de tu entrenamiento.
No ofrezco fórmulas mágicas ni devoluciones por falta de disciplina. Pero te garantizo esto: Si tú pones el trabajo, yo pongo la estructura. Revisaré cada uno de tus entrenamientos, ajustaremos las variables semana a semana y no permitiré que te estanques. Tu resultado es mi carta de presentación.
El plan se adapta al equipo que tengas disponible. Si tienes un par de mancuernas en casa o si vas a un gimnasio ultra equipado, la aplicación te mostrará la rutina exacta diseñada para tu contexto.
No creo en las dietas de pollo y brócoli. Te enseñaré a cuadrar tus macronutrientes para que puedas comer lo que te gusta (con moderación) mientras alcanzas tus objetivos de hipertrofia o pérdida de grasa.
Para nada. Precisamente la App tiene videos demostrativos de cada ejercicio y yo corregiré tu técnica por WhatsApp. Si eres principiante, este es el mejor momento para empezar y no crear malos hábitos.
El soporte por WhatsApp es continuo. Típicamente respondo y analizo tus videos de entrenamiento en menos de 24 horas laborables para que puedas aplicar las correcciones en tu siguiente sesión.
